レシピを投稿する
2012.07.19

なすのピリ辛長ねぎダレ

なすのピリ辛長ねぎダレ

2012.07.19
347
0
1
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

長ねぎ 1/2本
豆板醤 小さじ1/2
おろししょうが 適量
おろしにんにく 適量
50cc
粉末鶏がらスープ 小さじ1/2
醤油 小さじ1
ハチミツ 適量

作り方

なすは斜め1cm幅に切る。
フライパンに油をひいてなすを両面色よく焼き、お皿に盛り付ける。
同じフライパンにごま油をひいて、長ネギのみじん切りと、豆板醤、おろししょうが、おろしにんにく(チューブでよい)を軽く炒め、水、粉末鶏がらスープ、醤油、ハチミツで味付けし、器に盛ったなすにかける。

同じ食材のレシピ

2011.09.07 低カロリー!冬瓜カルボナーラ

いつものパスタを冬瓜にチェンジ!

2021.11.22 ローゼルとトマトの真っ赤っかジャム

ローゼルとトマトのねっとり系ジャムです

2013.11.20 カンダバーとアンチョビのパスタ

カンダバーの葉を使って今夜はイタリアン!

2016.01.01 おきあみとしらすのクリームコロッケ

カルシウム不足解消