人参・果物ミックスジュース [ID:392]

人参・果物ミックスジュース
148

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料

人参 300g
リンゴ 中2個
レモン 1~2個
トマト 300g
砂糖 100~200g
適量

作りかた

1

材料を洗い、人参、リンゴは皮をむき、1cm位の大きさに切る。

2

トマトは適当な大きさにきる。レモンは絞っておく。

3

1.と 2.の材料をミキサーにかけ、材料がつぶれたら砂糖を入れ、さらにミキサーで混ぜる。

4

コップに氷を入れ、ジュースを入れる。

同様の食材を使った別レシピ

夏だ!ゴーヤー入りカレーピザ

夏だ!ゴーヤー入りカレーピザ

ゴーヤーを始め夏の野菜たっぷりカレーピザ

MOANA LANI
MOANA LANI
  • 285
  • 2
  • 0
ゴーヤの豆腐とトマトの梅おかか和え♪

ゴーヤの豆腐とトマトの梅おかか和え♪

ゴーヤと梅干のダブルで夏バテ防止!!

bvivid
bvivid
  • 578
  • 11
  • 0
トウガンのトマト煮

トウガンのトマト煮

トウガンをまるごと一個使い切れます。

新里淳子
新里淳子
  • 105
  • 0
  • 0