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- ゴーヤーの豆腐ようあえ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （一人前）
| ゴーヤー小 | 1/4本 |
|---|---|
| 豆腐よう | 一個 |
| 豆腐よう たれ | 少々 |
作り方
ゴーヤーは縦半分に切りワタを取り薄切りにカットしてしんなりするまでレンジでチンしてさます
豆腐ようをスプーンで潰しておく
ボールにゴーヤーと豆腐ようとあえる
皿に盛り豆腐ようのたれをかける
お料理のポイント
ゴーヤーをよく冷やす
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| ゴーヤー小 | 1/4本 |
|---|---|
| 豆腐よう | 一個 |
| 豆腐よう たれ | 少々 |
ゴーヤーをよく冷やす
食材データベース（外部リンク）
まーさんレポート
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コメント
これはっ (´□`ノ)ノ
おつまみに最高ですね～。
豆腐ようとゴーヤーを組み合わせるとは
思いつかなかったです。
よく冷やすことがポイントなのですねぇ (・∀・)
コメントいつもありがとうございますイイおつまみがあるとお酒もいっそう美味しいです♪でも飲みすぎには注意しないと(笑)
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