島人参スパゲティー [ID:419]
| 調理時間： | — | カロリー： | — Kcal |
|---|
材料 （2人分）
| スパゲティー | 200g |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| にんにく | 1.5片 |
| 帆立貝 | 2個 |
| 島人参ピューレ | 大さじ5 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| しその葉 | 適量 |
作りかた
1
スパゲティーは茹でておく。
2
サラダ油で、にんにく・帆立貝・スパゲティーを炒め、島人参ピューレをからめて塩・こしょうで味を整える。
まーさんレポート
コメント
同様の食材を使った別レシピ
ごーやー豚々ボー
バラ肉をお洒落に巻いて黒酢で健康に
- 537
- 12
- 0
おからサラダ
マヨネーズを使わないヘルシーサラダ
- 171
- 0
- 0
海老しんじょうアーサー餡かけ
春色のしんじょうがふわふわでオススメ♪
- 997
- 0
- 0
パイナップルとミントのゼリー
おきレシブック45号掲載 お弁当
- 108
- 0
- 0