ナッツをくだいて入れてもよい。
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たんぱく質20g!筋力UPしたい方におすすめ!肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。
牛中身汁を沖縄そばにレッドカレー風
#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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