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2012.08.04

ゴーヤーの豚バラ巻き♪

ゴーヤーの豚バラ巻き♪

シンプル素材、簡単調理でかなり美味しい☆

2012.08.04
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

ゴーヤー 1/2本
豚バラ肉 100gくらい
塩/コショウ 適量

作り方

1切って~巻く♪

約5ミリの輪切りにします!塩、コショウした豚バラ薄切り肉を巻きま~す!

2焼きま~す♪

フライパンに油をひかずに、弱火でじっくり!美味しそうな焼き色がついたら出来上がり!

3お好みで♪

仕上げに、お醤油をひと回し!ゆずこしょうや、ジュレポン、レモンを絞ってお召し上がりくださ~い!

お料理のポイント

油なしで、美味しくしあがりま~す!好みですが…私はカリカリ派なので、じっくりじっくり動かさず~根気強く待って焼き上げます~(^O^)

コメント

本当に簡単に出来ちゃうんですね~。
見た目も華やかで、とっても美味しそうですっ。
焼き方のポイントも書いて頂いてありがとうございます (´∀`〃)

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