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- ゴーヤとチーズとかつおぶし和え
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （１～２人）
| ゴーヤ | 50g |
|---|---|
| プロセスチーズ(ベビーチーズ) | 2個(30g) |
| かつおぶし | 3g |
| 荒挽き黒こしょう | 適量 |
作り方
ゴーヤのわたを取り半月切りにして塩をふって水分をしぼって拭き取る。プロセスチーズを角切りにする。
すべての材料を混ぜ合わせて器に盛り付ける。
お料理のポイント
２でゴーヤとかつおぶしを先に混ぜてからチーズを入れると水分が出にくい。 【20120808レシピ訂正】（誤）ベビーチーズ2個１２０ｇ （訂正後）３０ｇ
食材データベース（外部リンク）
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まーさんレポート
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コメント
この組み合わせ、とっても美味しそうです～ (人´∀`o)
お料理のポイントも書いていただいて、ありがとうございます!
hachiさん こんにちは♪
ポイント欄も見ていただいて
コメントをありがとうございます!!
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