ゴーヤーのグリーンスムージー [ID:4336]

1040

冷たくて美味しい～♪クセになる味わい♪

ちゃんこ
[2012-08-04 21:56:37]

調理時間：	5分	カロリー：	— Kcal

材料（2～3人前）

材料をすべてミキサーに入れ、ゴーヤーの繊維が細かくなれば完成! ゴーヤー、バナナはミキサーにかけやすいように適当な大きさにカットしてね♪

あ。という間に出来ちゃうのですねぇ。
ひんやりと、夏にピッタリですねっ。
火も使わなくて良いし、
とっても、ありがたいレシピです～ヽ(´・∀・`@)ノ

hachi
[2012-08-15 11:03:06]