レシピを投稿する
2012.08.18

完熟ゴーヤーラッシー

完熟ゴーヤーラッシー

黄色いゴーヤーで爽やかラッシー♪

2012.08.18
775
0
8
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2~3人分

完熟ゴーヤー 1本
プレーンヨーグルト 1カップ
牛乳 1カップ
ハチミツ(又は砂糖) 大さじ1~2

作り方

1混ぜるだけ!!!

ゴーヤーは洗って適当な大きさに切り種を取る。全ての材料をミキサー等で撹拌する。

お料理のポイント

甘味はお好みで調整してください。

同じ食材のレシピ

2014.05.15 まぐろのチーズスティック

おつまみにも最適!ヘルシーノンフライ♪

2011.03.07 アカジン島らっきょう人参のカレー風味

魚嫌いの子供でも食べられます

2014.07.13 夏だ!ゴーヤー入りカレーピザ

ゴーヤーを始め夏の野菜たっぷりカレーピザ

2015.12.24 ほうれん草1束のとんこつしょうゆ鍋

おきレシ49号掲載 ミツカン 鍋料理