レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.08.18

オクラと中華いかのシークワーサー風味

オクラと中華いかのシークワーサー風味

2012.08.18
1184
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （４人分）

中華いか 1パック(150g位)
茹でオクラ 3本
シークワーサー 1個

作り方

茹でオクラは輪切りにする
中華いかをボウルに入れる(大きいようであれば食べやすいように切る)
2.にオクラを加えまぜる
3.にシークワーサーを絞り味を調える

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2015.01.06 カレー風味の魚のムニエル

おきレシ37号掲載レシピ

2022.05.23 モーウイ＆桑の実ジャムのスコーン

モーウイと桑の実を使用したスコーン

2017.03.07 黒糖おみくじフォーチュンクッキー

黄金言葉メッセージ入り楽しいクッキーです

2013.09.01 完熟桃のシークヮーサー蜜かき氷

ほどよく爽やかに、シークヮーサーかき氷！