まんぼうを美味しく食べたくて♪
まんぼうは、水分がとってもいっぱいなので、しっかり絞ることがポイント!食感が、ツナのようになります。
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速攻でできる!朝ごはんにも夕食にも!
食べて美味しい、飾ってカワイイ☆
ヘチマを肉詰めにしてみました
ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
まーさんレポート
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