レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.09.20

まぐろカツ

まぐろカツ

お弁当にもぴったりの一品

2012.09.20
919
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （４人分）

まぐろ ２さく
ベビーリーフ 少々
塩・こしょう 少々
小麦粉 適量
パン粉 適量
卵 1個
揚げ油 適量
ぽんジュレTM香りゆず 適量

作り方

1手順１

卵はボウルによく溶いておく。小麦粉とパン粉は別の器に広げておく。

2手順２

まぐろは表面の水分をとり、２センチほどのあつさに切り、塩こしょうをまんべんなくふる。

3手順３

全体に小麦粉をまぶし、卵にくぐらせパン粉をまんべんなくふる。

4手順４

１７０度に熱した油でよく揚げ、ミツカン「ぽんジュレTM香りゆず」をかけて出来上がり。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

まぐろ

同じ食材のレシピ

2012.07.31 ゴーヤのニョッキアラビアータソース

夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう！

2012.08.04 ゴーヤのかき揚げ

かつお味付きのサクサク衣！

2014.12.18 ピザ風ポテト

おきレシ28号掲載レシピ

2014.02.13 バレンタインデーのお弁当【鶏肉みそ焼き】

おきレシ14号掲載レシピ