沖縄県産の貝を使った、あったかスープ。
●小麦粉は、焦げやすいので加熱を注意してください。バターも同様です。 ●とろみをもっと付けたい場合は、小麦粉の量を増やして下さい。
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麩を使ったフレンチトースト風のオヤツです。沖縄らしく黒糖を使い、ヘルシーでお子様にも食べやすいです。
ザ・沖縄野菜のハンダマで簡単おつまみ♪
メインにもなる食べ応えあるヘルシーサラダ
さっと炒めてガーリックカレー風味に♪
まーさんレポート
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