ハンダマサンドクレープ

ハンダマ、玉ねぎは薄千切りに、ポークは小さめの角切りに切る

ボールに常温バターとホットケーキミックスを加え手ですり混ぜ合わせる。 粉状になったら、溶き卵、①を加え混ぜる。 （スーパーの３斤袋に手を入れてこねると楽ちん）

＜２＞の1/4を豆乳で伸ばしフライパンで薄くパリパリに両面焼く。

クレープに薄くツナマヨをぬりハンダマをサンドする。