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2016.01.04

yukkeまぐろ

yukkeまぐろ

野菜もご飯も進むユッケマグロどん

2016.01.04
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人分

まぐろ 30g
卵黄 1個
パプリカ、チンゲンサイ、玉ねぎ 適量
オイスターソース 大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
コチュジャン お好みで
ご飯 1膳分

作り方

野菜を炒めて味付けをし、卵黄をかけていただく。

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