車えび、モズク入り巾着を使った海鮮おでん
大根、車エビは下ゆでし、ジャガイモ、ちくわぶは別の鍋で煮る。これで、鰹だしの旨み、香りが活きたおでんに仕上がる。
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寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に!麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
おきレシ49号掲載 ダイショー ごま和え
マフィンとスパムがベストマッチ
普通のイカ野菜いためがローゼルですっきり
まーさんレポート
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