レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.01

セイイカのローゼルいため

セイイカのローゼルいため

普通のイカ野菜いためがローゼルですっきり

2016.01.01
523
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

セイイカ 1パック
モヤシ 1袋
ピーマン 4個
ローゼル塩漬け 4個分
塩・こしょう 少々

作り方

1手順1

セイイカ、ピーマンは食べやすい大きさに切る。油にニンニクを入れ香りが出たらイカ、ピーマン、モヤシをいため、塩・こしょう、ローゼルの塩漬けで味付けする。(味付け 塩は少なくする)

お料理のポイント

・ローゼルの酸味がイカのくせをなくし食べやすくしてくれます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ピーマン

同じ食材のレシピ

2013.02.12 黒糖のヘルシーフロランタン風

黒糖の美味しさをいかしたフロランタンです

2013.11.25 紅イモと豆乳のコラボゼリー

簡単でおいしくなければならない

2014.05.16 島らっきょうとイカ合え

島らっきょうとイカと乾燥トマトの組合せ

2012.06.18 チーズカレースンドゥブ

夏はやっぱりカレー！アレンジメニューに！