| 調理時間: | |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| ビッグピー(ピーマン) | 1個 |
|---|---|
| かつおぶし | 3g(1パック) |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 酒 | 小さじ1 |
| ゴマ油 | 小さじ1/2 |
| 白ゴマ | 適量 |
調味料と野菜自体の水分を合わせても水分量は多くはありませんので、
中火でじっくり火を通し、色よく香りよく味よく仕上げましょう。
食材データベース(外部リンク)ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群! ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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