作:OYP賛助会員 石垣安子
ゴマの衣をまぶす際、平たいバットなどにいんげんを置き、 ゴマの衣を載せるようにつけましょう。 お好みでカレーパウダー、醤油等をまわしかけても美味しくいただけます。
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ヘチマ(ナーベラー)で食物繊維をゲット
こんなに豪華なのにすごく簡単!
まだまだ暑い沖縄冷んやり癒されます
輪切りゴーヤーの中にえび豆腐を詰めた揚物
まーさんレポート
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