野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
豆腐を焼き付ける際、フライパンを使うと楽です。 旬の美味しい野菜を入れてください。
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丼ぶりなのにカロリー控えめ♪
お昼にさくっと食べれる丼メニューです
イカとセロリを完熟トマトでさっぱりスープ
麺は青パパイヤで。酵素で元気UP
まーさんレポート
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