簡単♪ お手軽♪
ゴーヤーをパスタのようにスライスして、好みのアルデンテに炒めましょう。 ゴーヤーの苦味を唐辛子がうまくカバーしてくれます。 子供用には唐辛子を少なめ・オリーブオイルを多めにしてください。
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土鍋で炊いた白米は格別です
どの年代の方にも食べやすい一品です。
薬味のきいた手作りドレッシングが美味。
オーブントースターで。
まーさんレポート
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