さっぱり！白ゴーヤーってすごく美味しい！
よく冷やして食べるとおいしいです。
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電子レンジの併用で時短可能
オクラのネバネバ感が美味しく頂ける
シークワーサーで作ってみました。
鉄分たっぷり生ビーツヽ(･∀･)ﾉ
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まーさんレポート
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