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- しゃきしゃきゴーヤーサラダ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人前）
| ゴーヤー | 1/4 |
|---|---|
| 赤玉ねぎ | 1/2 |
| ツナ缶 | 1缶 |
| プチトマト（飾り用であれば） | 2個 |
| 塩、コショウ | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
作り方
1材料を切る。
ゴーヤーは縦半分に切って3mm厚さの半月切り、赤玉ねぎはスライス、ツナは油をきっておく。
2混ぜる合わせる。
切った材料にマヨネーズ、塩コショウを加え混ぜ合わせて出来上がり。
あれば飾りにプチトマトを。
お料理のポイント
コショウは、ブラックペッパーにするとパンチが出て美味しいです。
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まーさんレポート
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コメント
ゴーヤーはツナ缶との相性バッチリですよね＾＾ブラックペッパーも効いていてとても美味しそうです。
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