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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2013.08.29

ゴーヤースカッシュ

ゴーヤースカッシュ

炭酸で飲みやすくしました

2013.08.29
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人前）

ゴーヤー 1本
レモン 1／２個
はちみつ 適量
炭酸水 1本

作り方

1切ってすりおろす

ゴーヤーは縦半分に切って種を取り、緑色の部分だけおろし金ですりおろす。

2布でこす

すりおろしたゴーヤーを布で絞りグラスに注ぐ。

3炭酸水を注ぐ

はちみつを適量入れ、レモンを絞り氷を入れて炭酸水を入れ混ぜる。

お料理のポイント

布で絞ること！かなり飲みやすくなります。

まーさんレポート

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ゴーヤー レモン

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