レシピを投稿する
2011.02.23

山いも天ぷら

山いも天ぷら

2011.02.23
685
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2~3人分

山いも 100g
魚のすり身 300g
ニラ 1/4束
人参 50g
ごぼう 50g
卵黄 1個分
砂糖 大さじ1弱
大さじ1/2
みりん 30ml
揚げ油 適量

作り方

山いもはすりおろし、ニラ・人参・茹でたごぼうはみじん切りにする。
1.の材料と魚のすり身と卵黄・砂糖・塩・みりんを混ぜる。
一口大の小判型にまとめ油で揚げる。

同じ食材のレシピ

2012.02.28 野菜たっぷり豆乳パスタ

女性にお薦め!ヘルシーで体が喜ぶ!

2012.03.21 トマたま炒め

忙しい朝に簡単で栄養満点の朝ごはんを!

2012.03.22 いちごと豆腐のレアチーズ

ヘルシー&栄養満点で女子にもお子さまにも

2011.01.17 紅いもゼリー