だし汁のとり方:水 800ml、煮干 24g を水から加えて 10分位煮てこす。
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シークヮーサーで平目を〆ました!
パンのかわりにお麩でヘルシーに♪
沖縄の定番おかずが大変身!!
夏バテ知らずで食べやすい一品です♪.
まーさんレポート
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