シャリシャリとした食感にハマります♪
ヨーグルトと和えたり、はちみつなどを加えミキサーにかけ、ジュースとしても美味しくいただけます。 皮の部分は、その鮮やかな色を利用してジャムやゼリーとしても食されています。
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以外な組み合わせ!珍しい一品です。
みんなで楽しく作れる
エスニックな香りのゴーヤで夏バテ防止♪
スパムが効いててふわっと美味しい
まーさんレポート
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