| 調理時間: | |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| タマネギ | 1個 |
|---|---|
| ベーコン | 2枚 |
| ほうれん草 | 3枚 |
| ピサ用チーズ | 適量 |
| 塩こしょう | 適量 |
| ■ホワイトソース | |
| 小麦粉 | 大さじ3 |
| バター | 大さじ3 |
| 牛乳 | 500CC |
| 顆粒コンソメ | 小さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| ■ニョッキ | |
| 紅芋 | 300g |
| 小麦粉 | 100g |
| 塩 | 小さじ1 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群!ごはんがすすむ一品です。#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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