四角豆と文旦の食感と海老の甘みがやみつき
四角豆は茹ですぎると食感がなくなりますので緑鮮やかになったら水に取ります。 文旦の酸味が気になる時は、砂糖少々を追加します。
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鮭ともずくのスナック
ヒジキとサツマイモで食物繊維もたっぷり
ほんのり磯の香りのする混ぜ佃煮
とろみの付いたポタージュ
まーさんレポート
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