レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2013.11.29

トウガンのトマト煮

トウガンのトマト煮

トウガンをまるごと一個使い切れます。

2013.11.29
344
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4,5）

豚ソーキ 適量
ケチャップ 大1
とうがん 1個
コンソメの素 固形1個
トマトの水煮缶 1缶
塩 適量

作り方

1とうがんを切る

とうがんは皮をむき、大きめに切る

2ソーキを焼く

豚ソーキはフライパンで表面に焦げ目がつくように焼く

3煮る

大きめの鍋に①と②、トマトの水煮缶、ケチャップ、コンソメの素を加え煮る。

4整える

③のとうがんがやわらかくなったら味を調える（塩、はちみつ、オイスターソースなど）

5仕上げ

仕上げに、ピーマンの千切りを加える。

お料理のポイント

トウガンの水分で煮る

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

豚ソーキ とうがん

同じ食材のレシピ

2014.12.19 2種のシリシリ野菜ともずくのかき揚げ

サクッと香ばしシリシリ野菜ともずくが美味

2016.01.31 なめろう丼風だし茶漬け

手軽でお財布と体にも優しいといいな。

2011.03.07 シークヮーサーのタルタルソース

食欲をそそるシークァーサ―の香り

2011.03.29 簡単！ゴーヤーとべーコンのめんつゆマヨ♪

簡単なのにお箸が止まりません♪