おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
大宜味村産「赤土大根」 ・12~2月が旬。 ・葉に近い青首の部分が青く、白い部分が白いものを選びましょう。
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ゴーヤーと鶏ムネ肉のビタミンで元気に!
野菜と魚を一緒に美味しく食べれます。
旬のシークヮーサーの皮を入れてさわやか!
目でも楽しめる一品です♪
まーさんレポート
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