レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.01.27

ヤリイカと葱のレモン味噌和え

ヤリイカと葱のレモン味噌和え

レモン味噌がさっぱりだけどコクのある味♪

2014.01.27
369
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （２人分）

ボイル済ヤリイカ（小） 3はい
葱 1本
■レモン味噌
味噌 大さじ1
メイプルシロップ 大さじ1
レモン汁 1/2個分

作り方

1手順１

レモン味噌の材料をシリコンケースに入れて20～30秒加熱し、ボウルに入れます。

2手順２

葱は2cmに切りシリコンケースに入れて1分20秒加熱、1分蒸らします。

3手順３

ヤリイカは輪切りしてレモン味噌、葱を和えます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2014.11.07 とんこつ醤油鍋

おきレシ35号掲載レシピ

2013.02.05 ヨーグルトと黒糖のあっさりチーズケーキ

水きりヨーグルトと黒糖でカロリーダウン。

2011.02.28 ドゥルワカシー(田芋と芋茎の煮物)

形の潰れるまで煮込んで作る独特の料理

2011.02.15 アーサカステラ