サッパリとお酒のおつまみに・・・
生牡蠣を生で食べる時は、必ず生食用牡蠣を使用して下さい。 お食事の合間に生ガキと生モズクのポン酢和えがさっぱり感を引き立てます。
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食パンの食べ方がマンネリ化していたので。
ゴーヤとサーモンで栄養満点♪
島野菜のチャイプスを添え
中からとろけるバナナがハイサ~イ♪
まーさんレポート
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