かつおをさっぱりマリネにしました。
マリネすることで、お刺身とはまた違った美味しさが楽しめます。お刺身より日持ちもします。
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タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
ドレッシングに粒マスタードを使用
味付けも簡単に作っちゃいました☆
イカ墨汁を洋風にアレンジ!苦菜がアクセントに!
まーさんレポート
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