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- オクラと納豆の揚げ包み
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| オクラ | 100g |
|---|---|
| 納豆 | 90g |
| 油揚げ | 1枚 |
| わさび醤油 | 適量 |
| 生姜醤油 | 適量 |
作り方
オクラをみじん切りにしておく。
納豆をかき混ぜて、オクラを入れる。
油揚げを 2つに切り、その中に 2.を詰め、楊枝でとめる。
250度に温めたオーブンで 5～ 7分焼く。
わさび醤油か生姜醤油でいただく。
お料理のポイント
梅酢みそドレッシングがあれば、なおgood！
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まーさんレポート
作者より おいしいですよね。ありがとうございます。
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コメント
油揚げの油っぽさがまったく感じられず、ごはんにめちゃくちゃ合う一品でした。
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