レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.04.24

ティラジャーのチヂミ

ティラジャーのチヂミ

秋に採ったティラジャーを使いました。

2014.04.24
539
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （２人分）

ティラジャーの水煮 50ｇ
ごま油 大さじ1
■【A】
薄力粉 1/2カップ
水 1/2カップ
卵 1コ
塩 少々
■【つけダレ】
マヨネーズ 適量
しょう油 適量
七味唐辛子 適量

作り方

1１

ティラジャーは細かく切る

22

【A】を混ぜ、１を入れる。

33

ごま油をひいたフライパンで２を焼く（裏と表）

44

つけダレをつけて、いただく。

お料理のポイント

あさりではなく、シマでとれたティラジャーというところが、アピールポイントです。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2020.10.29 シークワサー香るそうめんチャンプルー

#おきレシコンテスト 沖縄が一口で感じられます

2012.05.29 からし菜のゴマ和え

いつものゴマ和えとは違いますよ～。

2014.02.04 シビまぐろのオイル漬の2色丼

マグロをオイル漬けすることにより保存ＵＰ

2015.01.27 人参シリシリと高菜の炒めもの

作りすぎた料理や余った野菜で作りました。