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2014.05.13

白身魚のサンド

白身魚のサンド

白身魚を使ったレシピ

2014.05.13
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 3人分

白身魚 3人分
ロールパン 3個
キャベツ 適量
チーズ 3枚
マヨネーズ 少々
ケチャップ 少々

作り方

1手順1

白身魚に塩、こしょうをしてバターで焼く。

2手順2

パンにきざんだキャベツをしく。

3手順3

マヨネーズ、ケチャップ、チーズ、魚をはさんで完成。

お料理のポイント

魚はしっかり焼く。野菜も入っているのでバランスよく食べれます。

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