| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （２人分）
| まぐろの中落ち | 200g |
|---|---|
| アボカド | 1/2個 |
| 山芋 | 100g |
| ごはん | 適量 |
| ポン酢 | 大さじ２ |
| わさび | お好み |
| ■A | |
| しょうゆ | 大さじ１ |
| 酢 | 小さじ１ |
| みりん | 小さじ１ |
作り方
1手順１
マグロ中落ちは大きければ、適当な大きさに切る。
2手順２
Aのあわせ調味料に１を15分漬け込む。
3手順３
アボカド、山芋は皮をむき、一口大に切る。
4手順４
どんぶりにご飯を適量もり、２と３を盛り付ける。
5手順５
４にポン酢をかけ、お好みでわさびを盛り付ける。
お料理のポイント
とても簡単でおいしいので、時間のないときにおすすめです。
時間のないときは２の工程を省いてもOKです！
ごはんを酢飯にしても美味しいです。
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まーさんレポート
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