レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.05.15

セーイカのごまみそ焼き

セーイカのごまみそ焼き

万能ソースはどんな魚介類にもベストマッチ

2014.05.15
603
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （４人分）

セーイカ切身 ４切（１切50ｇ）
■A
清酒 小さじ１
しょうが ２g
赤みそ 大さじ１
砂糖 大さじ１
しょうゆ 小さじ1/2
みりん 大さじ1/2
すりごま １０g

作り方

1手順１

しょうがはみじん切りし、Aの調味料を混ぜる。

2手順２

セーイカ切身に１をからめて、オーブンで焼く。

お料理のポイント

調味料とからめるだけなので、とても簡単です。
鯖などの青魚、しいらなどの白身魚にもよく合います。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2014.09.01 ナベーラーのピーナツ酢味噌和え

簡単・さっぱり！酒の肴にも最高です

2013.11.28 紅いもたっぷり練り込んだ黒豆パン

健康食の黒豆たっぷりのもっちり紅イモパン

2014.09.03 ゴーヤーのわさび和え

苦みはあるけど食べやすくておいしいです。

2014.07.23 焼きゴーヤーと鯖の棒寿司

焼いたゴーヤーが香ばしいお寿司です