チーズトーストにゴーヤチップスをのせて!
ゴーヤは薄く切る。小麦粉をまぶし揚げて塩を振っておく。
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きのこたっぷりのあったかごはん
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか~♪
ジューシーな餃子!秘密はシブイにあり!
レンコンがころころ入っていておいしい。
まーさんレポート
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