ゴーヤであさづけをつくりました
・コリコリしたあさづけが出来、少し苦味もありおいしいです。
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ポテチで揚げずにエビフライ
カルシウム不足解消
漬けておけば翌日には美味☆アジアン風で＊
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
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まーさんレポート
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