ゴーヤであさづけをつくりました
・コリコリしたあさづけが出来、少し苦味もありおいしいです。
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醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。
鯛とアーサーで、胃にやさしいお茶漬けです
身体に優しい野菜のスイーツ
もずくに旨みがギューと入り美味しい♪
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まーさんレポート
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