ゴーヤであさづけをつくりました
・コリコリしたあさづけが出来、少し苦味もありおいしいです。
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おきレシ27号掲載レシピ
少ない油で仕上げるカロリーダウン
ネバネバ効果で残暑撃退!
お酒の肴が、より栄養価の高い肴に~!
まーさんレポート
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