芋は1~1.5mmの厚さで輪切りにスライスして、形を変えても良い。水にさらした後、水をよく切って揚げる。
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島ニンジンのあかね色ソースがヘルシー
いつもと違うグルクン料理
つめた~く冷やして食べると美味しい♪
ゴーヤの苦味が、アボカドとマヨに合い美味
まーさんレポート
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