ゴーヤーナッツ塩ゴマ風味 [ID:7377]

ゴーヤーナッツ塩ゴマ風味
94

おやつにおつまみにポリポリ止まらない!

おいしっぽ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料

ゴーヤーの種 ゴーヤ2本分
小1/4
ごま油 小1/2

作りかた

1

乾煎りする。

フライパンなどで、7~8分弱火で乾煎りして最後にごま油と塩を絡める。

お料理のポイント

以前は天日干ししてから作ってましたが、
すぐにフライパンで煎ってもできました。
味付けはお好みで、カレーパウダーをふってもおいしいです。

同様の食材を使った別レシピ

ゴーヤと鶏のスパイシー和ペースト

ゴーヤと鶏のスパイシー和ペースト

ピリッと軽めのペースト!ご飯にも合う!

よたろ
よたろ
  • 201
  • 9
  • 0
無農薬春菊と牛肉の中華風炒め

無農薬春菊と牛肉の中華風炒め

春菊を炒めますよ!

しまにんじん
しまにんじん
  • 151
  • 0
  • 0
殻つきエビとニラの炒めもの

殻つきエビとニラの炒めもの

おきレシ27号掲載レシピ

S&B
S&B
  • 103
  • 0
  • 0
ウインナーの沖縄塩麹焼きそば

ウインナーの沖縄塩麹焼きそば

沖縄そばとウィンナーの相性ピッタリ!!

homel
homel
  • 339
  • 1
  • 0