ゴーヤーナッツ塩ゴマ風味 [ID:7377]

ゴーヤーナッツ塩ゴマ風味
99

おやつにおつまみにポリポリ止まらない!

おいしっぽ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料

ゴーヤーの種 ゴーヤ2本分
小1/4
ごま油 小1/2

作りかた

1

乾煎りする。

フライパンなどで、7~8分弱火で乾煎りして最後にごま油と塩を絡める。

お料理のポイント

以前は天日干ししてから作ってましたが、
すぐにフライパンで煎ってもできました。
味付けはお好みで、カレーパウダーをふってもおいしいです。

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