調理時間: | |
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カロリー: | 100 Kcal |
ゴーヤー | 75g |
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牛乳 | 200cc |
板ゼラチン | 10g |
生クリーム | 40cc |
塩、コショウ | 適量 |
コンソメの粉 | 適量 |
ハチミツ | 適量 |
グリンピース | 10g |
エビ | 2尾 |
ホタテ | 1つ |
ベルローズ | 適量 |
菊花 | 適量 |
(A)水 | 200cc |
(A)にんじん、たまねぎ、セロリ | 20g |
(B)プチトマト | 10個 |
(B)きゅうり | 1/2本 |
(B)セロリ | 1/2本 |
(B)パンくず | 10g |
コーレーグース | 適量 |
ポッカレモン | 適量 |
セルフィーユ | 適量 |
シークァーサー | 適量 |
まーさんレポート
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