レシピを投稿する
2014.09.01

ナーベーラーとちくわのサラダ

ナーベーラーとちくわのサラダ

冷蔵庫につくり置きして御来客に便利!

2014.09.01
256
0
1
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 3人分

ナーベーラー 500g
ちくわ お好みで
ごまドレッシング お好みで
5g
小さじ1

作り方

1手順①

ナーベーラーは皮をむき、半月または丸いままで1cmにカットする。ちくわは輪切りにする。

2手順②

水を1L鍋に入れ、塩・酢を入れて火にかけ、3分(60度)したら、ナーベーラーを入れ上下熱を通して、水を切り、取り出す。

3手順③

皿に輪切りにしたちくわとナーベーラーにドレッシングをかけできあがり。

お料理のポイント

火をかけすぎるとナーベーラーが黒っぽくなるので注意してください。

同じ食材のレシピ

2013.03.12 丸オクラのお好み焼き

オクラのとろみをつなぎに利用しています。

2012.08.04 白玉ゴーヤのガスパチョ風スープ

冷たいスープと焼き茄子とゴーヤ入り白玉

2014.02.28 園子さんのクレソンごはん

「タルタルーガ」の園子さんのレシピ

2012.01.19 じゃがいもの豚肉巻きサラダ

レンジでかんたん!