レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.09.01

ゴーヤ入り玉子焼

ゴーヤ入り玉子焼

ゴーヤが入った玉子焼で、お弁当にピッタリ

2014.09.01
247
0
1
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （４人分）

ゴーヤ 1/４個
卵 ５個
だし ５０cc
砂糖 ３０cc
塩 お好み
薄口しょう油 お好み

作り方

1１．

ゴーヤをあらみじん切りにする。

2２．

他の材料をよくまぜ、ゴーヤとまぜる。

3３．

普通の厚焼玉子を作る要領で焼く。

お料理のポイント

【中遠調理師家政専門学校：バイさんの作品】
見た目がとてもおいしそうです。
玉子焼にゴーヤが合いました。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤ

同じ食材のレシピ

2013.01.17 肉巻き餅の黒糖照焼き

お餅を豚肉で巻いて照り焼きにしました

2012.08.04 優しいお味♪　ゴーヤとツナの卵とじ

めんつゆを使って簡単に！ふんわり卵とじ！

2011.08.25 簡単！シブイの韓国和え

とっても簡単！ごはんとも合う一品です！

2012.11.14 ミーバイと海藻の潮汁

ミーバイの旨みを塩味でシンプルに味わう