レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.23

五穀玄米の焼きおむすび

五穀玄米の焼きおむすび

2011.02.23
239
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4～5人分）

玄米 3カップ
はと麦 1/4カップ
もちきび 1/4カップ
小豆 1/4カップ
黒豆 1/4カップ
黒ゴマ 大さじ3
塩 小さじ1/2
しょう油 適量

作り方

米を炊きあがったら黒ゴマと塩を振り三角、または丸型にむすんで、しょう油をはけで塗る。
オーブントースター、またはグリルで表面を焼く。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.09.04 豚とキャベツの柚子胡椒風味丼♪

さっぱり美味しい豚丼です(o´ω｀o)

2012.06.25 【塩麹】沖縄風パスタ

塩麹で沖縄風パスタに挑戦してみました!

2012.07.11 ゴーヤー&スパムと夏野菜のカレーオムレツ

ゴーヤーが苦手な人も食べやすいオムレツ♪

2011.12.12 島野菜とチーズのゼリー寄せ

同じ野菜をひと手間かけて二種類の味で