かぼちゃは蒸し煮し、水分をとばし潰す。紅イモは蒸して充分に潰す。
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おきレシ35号掲載レシピ
ポリフェノールスープで抗酸化
コクのある甘めの和えものです
子供も大喜び!甘酸っぱい爽やかな美味しさ
まーさんレポート
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