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| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| 厳選素材フルーツグラノラ | 20g |
|---|---|
| トマト：ざく切り | 120g |
| きゅうり：ざく切り | 30g |
| パプリカ(赤)：ざく切り | 50g |
| 玉ねぎ：ざく切り | 20g |
| EXヴァージンオリーブオイル | 8g |
| レモン汁 | 3g |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| ■〈トッピング〉 | |
| 厳選素材フルーツグラノラ | 3g |
| バルサミコ酢 | 15g |
| きゅうり | 3g |
| パプリカ(赤) | 2g |
| フレッシュバジル | 1トッピング |
作り方
11.
1.ざく切りにしたトマト、きゅうり、パプリカ、玉ねぎと、「厳選素材フルーツグラノラ」、オリーブオイル、レモン汁、塩・黒こしょうをミキサーで撹拌する。
22．
1．を器に入れ、バルサミコ酢、「厳選素材フルーツグラノラ」、きゅうり、パプリカ、バジルで飾る。
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まーさんレポート
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